Comment maîtriser sa flore vaginale

Les problèmes hormonaux et les infections sont souvent les premiers problèmes sexuels au niveau des femmes. Beaucoup de femmes se demande comment éviter le dérèglement de leur flore vaginale et avoir une vie sexuelle épanouie. Cet article vous aidera à comprendre les causes de ce mal et comment y remédier.

Qu'est ce qui cause le dérèglement de la flore vaginale ?

La diminution des bactéries protectrices au niveau du vagin sont dû à un ou plusieurs facteurs externes et internes à la femme. Parmi les factures externes, il y a le stress, la consommation du tabac, la prise d'antibiotiques. Les factures internes sont pour la plupart la grossesse, variations du taux d'œstrogène pendant le cycle menstruel, la ménopause. Ces différents facteurs perturbent le développement des lactobacilles à l'intérieur du vagin.
Ainsi, le ph vaginal ne peut plus être maintenu ce qui entraîne la modification de l'acidité du vagin. Lorsque le ph est élevé, la femme ressent des symptômes comme les brûlures, les odeurs vaginales, des démangeaisons, des pertes vaginales et douleurs pendant les rapports sexuels. Le dérèglement de cette flore entraîne également des problèmes sexuels au sein du couple.

Comment maîtriser sa flore vaginale

Pour maintenir la flore vaginale en équilibre, il est conseillé d'utiliser certains produits. Il existe des produits disponibles en pharmacie pour permettre aux femmes de maintenir leurs équilibres vaginal et d'avoir un confort sexuel. L'utilisation des probiotiques vaginales permettent de rétablir ces derniers pour le maintien du niveau d'acidité dans le vagin. De plus, elles doivent maîtriser leurs émotions pour éviter le stresse et tout autres situations qui pourraient entraîner ce déséquilibre.
Pour éviter les factures internes, il suffit d'avoir une bonne alimentation et surtout de bien prendre soins de soit pendant les périodes de saignement. Bien faire sa toilette intime sans agresser le vagin avec les produits est aussi important. Il vous faut prendre rendez-vous chez un médecin dès que vous ressentez les premiers symptômes d'un déséquilibre. Ce dernier vous apportera les soins nécessaires pour sortir de cette période insupportable.